SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Komprachcicach Katalog księgozbioru

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Joga dłoni i nadgarstków : proste ćwiczenia wykorzystujące terapię powięziową do wyeliminowania przewlekłego bólu, zapalenia ścięgien i zespołu cieśni nadgarstka / Lucia Nirmala Schmidt ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 113 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Schmidt Lucia‏. Autor Trybulska Aneta. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Kończyna górna Dłoń Nadgarstek Trening zdrowotny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w poradniku proste ćwiczenia łączą elementy jogi i terapii powięziowej. Można je bez kłopotu wpleść w codzienne zadania. Co zyskasz dzięki masażowi powięzi? Trwałe odprężenie i uśmierzenie bólu. Wzmocnisz dłonie i przywrócisz im mobilność. Dokładne instrukcje Autorki i czytelne zdjęcia sprawiają, że ćwiczenie w domu będzie łatwe i efektywne. Oprócz ćwiczeń na stawy, w książce znajdziesz też wskazówki dotyczące medycyny naturalnej i preparatów wzmacniających zdrowie dłoni, jak również przepisy na kojące kąpiele lecznicze. Joga dłoni zamiast drogiej rehabilitacji.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypozyczalnia dla dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Akupunktura od A do Z : wszystko, co musisz wiedzieć o bezpiecznej i skutecznej terapii Tradycyjnej Medycyny Chińskiej / Sarah Swanberg ; [tłumaczenie Dorota Morawska]. - Wydanie I. - Bialystok : Vital, 2020. - 156, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Swanberg Sarah Morawska Dorota Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akupunktura Medycyna chińska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Akupunktura to jeden z podstawowych zabiegów Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Polega na nakłuwaniu określonych miejsc (punktów akupunkturowych) na ciele przy pomocy cienkich igieł. Przywraca równowagę i prawidłowy przepływ energii w meridianach, uruchamiając przy tym odpowiednie procesy leczenia organizmu. Do największych zalet akupunktury należą między innymi: łagodzenie bólu, wzmocnienie układu odpornościowego, pobudzenie pracy układu krwionośnego oraz metabolizmu. Stosowana jest nie tylko w Chinach, ale również na Zachodzie, np. w wielu krajach jest objęta ubezpieczeniem zdrowotnym, a szpitale zatrudniają specjalistów akupunktury w placówkach opieki zdrowotnej do leczenia wszystkich schorzeń, od onkologicznych po eliminowanie bólu.(opis wydawcy)

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypozyczalnia dla dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Akupunktura : praktyczny przewodnik po chińskiej sztuce medycznej / Tsolmonpurev Badarchin, Khandaa Galsan. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2018. - 181 s., [1] k. tabl. złoż. luz. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.

Autor

Badarchin Tsolmonpurev Galsan Khandaa.

Temat

Akupunktura

Gatunek

Poradnik

Akupunktura polega na regulowaniu krążenia energii Qi w organizmie. Za pomocą igieł nakłuwa się określone punkty na powierzchni ciała, które są rozmieszczone wzdłuż meridianów. Takie zabiegi mają na celu przywrócenie zaburzonej równowagi między Yin i Yang oraz uregulowanie przepływu energii Qi w narządach wewnętrznych. Zastosowanie akupunktury w tych punktach ma wpływ na ten organ i rozpoczyna się proces jego uzdrawiania. Tą metodą można leczyć większość schorzeń między innymi nadciśnienie, zapalenia wirusowe i bakteryjne, cukrzycę, depresję.

Autorzy są lekarzami i od wielu lat praktykują akupunkturę. W książce szczegółowo opisują punkty terapeutyczne i ich umiejscowienie. Dodatkowo prezentują wyniki badań dotyczących jej skuteczności w leczeniu poważnych chorób. Znajdziesz też zestaw ćwiczeń wpływających na poprawę koncentracji i pamięci. Poznasz inne terapie z wykorzystaniem punktów akupunktury takie jak moksaterapia, która działa leczniczo usprawniając przepływ krwi, czy bardzo popularna bańkoterapia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypozyczalnia dla dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Endometrioza : pokonaj objawy i chorobę dzięki właściwemu leczeniu : wróć do zdrowia dzięki naturalnym terapiom, diecie i odpowiedniej aktywności fizycznej / Martina Liel ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 270, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Liel Martina Autor Trybalska Aneta Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Choroby ginekologiczne Endometrioza Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Leczenie dietą Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Endometrioza to choroba, która dotyka ponad 2 miliony Polek! Kobiety skarżą się na okropny ból w podbrzuszu przed, w czasie lub po miesiączce. Do tego często dochodzi ból w okolicy odcinka lędźwiowego kręgosłupa, ból przy oddawaniu moczu, wyczerpanie, a nawet bezpłodność. Ta nieuleczalna choroba wywraca do góry nogami nie tylko życie intymne kobiety, ale cierpi na tym również rodzina. Autorka, wyjaśnia czym jest endometrioza i w jaki sposób załagodzić jej objawy. Odkrywa przed tobą szeroki wachlarz leczenia endometriozy – od kuracji farmakologicznej i operacji, po terapie medycyny naturalnej. Dzięki jej poradom wyeliminujesz ból, stany zapalne, odzyskasz energię i zdrowie. Uwolnij się od endometriozy, uwolnij się od bólu!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypozyczalnia dla dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)